Știri

PROTECTIE ANTIGRIPALA LA ORICE VARSTA

Gripa este deseori perceputa drept o boala inofensiva. In timp ce majoritatea oamenilor se recupereaza dupa gripa chiar si in sapte zile, refacerea poate fi mult mai dificila pentru cei cu varsta peste 65 de ani.1, 2 Adultii din aceasta categorie de varsta sunt supusi riscului de a dezvolta complicatii mai grave, cum sunt pneumonia sau agravarea afectiunilor medicale existente, cum este diabetul.6 De fapt, adultii cu varsta de 65 de ani si peste reprezinta 70% din spitalizarile pentru gripa si 90% din decesele cauzate de gripa.3, 4

Unul dintre cele mai eficiente moduri de a preveni infectia gripala si complicatiile sale potentiale este vaccinarea. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca toate persoanele cu varsta peste 6 luni sa fie vaccinate antigripal in fiecare an.1

In afara mentinerii unor obiceiuri sanatoase, cum sunt o alimentatie echilibrata, spalatul pe maini inainte de masa si miscarea regulata, adultii cu varsta peste 65 de ani ar trebui sa faca din vaccinare o prioritate, pentru a se proteja impotriva gripei si a complicatiilor severe sau chiar a spitalizarii ce poate surveni in urma contractarii bolii.3

Iata cateva sfaturi utile pentru a evita imbolnavirea si transmiterea virusurilor gripale:5

  1. Evitati sa intrati in contact cu persoane bolnave.
  2. Stati acasa daca sunteti bolnav, pentru a nu le transmite boala si celorlalti.
  3. Acoperiti-va nasul si/sau gura cand tusiti sau stranutati.
  4. Spalati-va frecvent pe maini.
  5. Evitati sa va atingeti ochii, nasul sau gura.
  6. Evitati aglomeratiile.

Surse:

  1. Organizatia Mondiala a Sanatatii, Vaccinarea, Disponibil la : http://www.euro.who.int/en/health-topics/communicable-diseases/influenza/vaccination , Data ultimei accesari Ianuarie 2019;
  2. Agentia de Sanatate Publica din Canada (2016). An Advisory Committee Statement (ACS) National Advisory Committee on Immunization (NACI): A Review of the Literature of High Dose Seasonal Influenza Vaccine for Adults 65 Years and Older.
  3. Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor, What You Should Know and Do this Flu Season If You Are 65 Years and Older. http://www.cdc.gov/flu/about/disease/65over.htm .
  4. Statistics Canada. 2011 Census of Canada: Topic-based tabulations. http://www12.statcan.gc.ca/census-recensement/2011/dp-pd/tbt-tt/Rp- . Accesat iunie 2015.
  5. Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor. Preventing the Flu: Good Health Habits Can Help Stop Germs. https://www.cdc.gov/flu/protect/habits.htm
  6. Husein N, et al. Influenza and Pneumococcal Immunization Canadian Diabetes Association Clinical Practice Guidelines Expert Committee. Canadian Journal of Diabetes . 2013; 37 Supplement 93.
Pentru informatii suplimentare, consultati un profesionist in domeniul sanatatii!